Loading…
The Mamma Mu podcast
Eleni
Family100 episodes
Conversations, discussions, interviews based in Cyprus on culture, parenting, mental health, feminism, politics and social issues. The Mamma Mu podcast is hosted by mother of three, writer and journalist Eleni Antoniou. Συζητήσεις, κουβέντες, συνεντεύξεις γύρω από κουλτούρα, γονεϊκότητα, φεμινισμό, ψυχική υγεία, πολιτική και κοινωνικής διάστασης θέματα στην Κύπρο. Οικοδέσποινα και δημιουργός, η Ελένη Αντώνιου, μητέρα τριών παιδιών, δημοσιογράφος και σχολιάστρια.
Website (opens in a new tab)Episodes
Το έγκλημα της Βασιλούς από το Συγχαρί
24:15
Details
Προειδοποίηση περιεχομένου: Το επεισόδιο περιλαμβάνει αναφορές σε εκούσια αυτοβλαπτική συμπεριφορά και ακραίες ανθρώπινες συμπεριφορές. Το 2023 στις ΗΠΑ μια μάνα σκότωσε τα τρία παιδιά της. Φέτος το καλοκαίρι έγινε η δίκη για να διαπιστωθεί αν είχε επίγνωση των πράξεων της ή αν ήταν ψυχωτική. Η επίκαιρη αυτή ιστορία φέρνει στο φως μιαν ακόμα παιδοκτονία που διεπράχθη στο χωριό Συγχαρί το 1949. Στο σημερινό πρώτο επεισόδιο της νέας σεζόν του Mamma Mu Podcast ξεκινάμε μια ανάλυση του φαινομένου της παιδοκτονίας. Support the show
Το Mamma Mu Podcast αλλάζει...
20:21
Details
Το στούντιο στην Παλιά Λευκωσία έκλεισε και οι συνεντεύξεις σταματούν. Έρχονται αλλαγές στο ποτκαστ και εξηγούνται όλα σε τούτο το μικρό επεισόδιο. Μπορείτε να συνεχίσετε να στηρίζετε το ποτκαστ μέσω του Patreon με 2. 5 ή 10 ευρώ τον μήνα. Ευχαριστώ πολύ. Support the show
Για την απαγόρευση των ΜΚΔ στα παιδιά με τον σχολικό ψυχολόγο Γιώργο Πογιατζή
1:16:51
Details
Σήμερα με τον σχολικό ψυχολόγο Γιώργο Πογιατζή συζητάμε την παγκόσμια τάση απαγόρευσης των ΜΚΔ για παιδιά κάτω των 15 ετών. Προσπάθειες για αυστηρή υιοθέτηση νομοθεσιών έχουν γίνει σε πολλές χώρες με την ενθάρρυνση γονέων και εκπαιδευτικών, όμως οι ειδικοί λένε κάτι άλλο. Πιστεύουν και έχουν αποδείξεις πως το μπλοκο δε τους σταματά και πως οφείλει να γίνει μια πιο ολιστική προσέγγιση. Με τον Γιώργο επίσης συζητάμε τη σημασία των ΜΚΔ στις ζωές των παιδιών μας, την ανάγκη για αποτελεσματική επικοινωνία με τα παιδιά μας, για το άγχος των εξετάσεων με αφορμή το περιστατικό στην Ηλιουπολη στην…
All about acupuncture with Dr Dimitri Boules
1:05:18
Details
Dr Dimitri Boules has recently opened a new acupuncture clinic in Larnaca and came on the show to talk about this ancient Chinese medicine and how it works. We discuss how acupuncture helps heal the body, its impact on female hormones and reproductive health, how it can benefit chronic disorders, about cupping and electric acupuncture and aesthetic acupuncture. Book mention: Rays of the Dawn Contact Dimitri via their website and Instagram Please consider supporting the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month. Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and…
Αλεξάνδρα Ατταλίδου: Η πρώτη συνέντευξη μετά τις βουλευτικές εκλογές
1:08:48
Details
Η τέως βουλεύτρια Αλεξάνδρα Ατταλίδου ήρθε στο στούντιο δυο βδομάδες μετά τις βουλευτικές εκλογές και την αποτυχημένη προσπάθεια του Volt να μπει στην βουλή για μια συζήτηση εφ'όλης της ύλης. Support the show
Για ΤΙ ψηφίζουμε την Κυριακή στις βουλευτικές εκλογές;
58:53
Details
Η δικηγόρος Θεογνωσία Κουσπή επιστρέφει στο ποτκαστ να μας εξηγήσει τον θεσμικό ρόλο της Βουλής, το νομοθετικό της έργο, τον κοινοβουλευτικό έλεγχο και τις θεσμικές αρμοδιότητες της. Για να ξέρουμε ΤΙ ψηφίζουμε την Κυριακή στις βουλευτικές εκλογές. Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Email: eleni@georgiesmummy.com The Mamma Mu Podcast is supported by Wiggle, and We Are Mammas Support the show
Για τις αυξημένες αναίτιες καισαρικές με τον οργανισμό Birth Forward
51:35
Details
Η καισαρική τομή είναι μια σωτηρία παρέμβαση, η οποία έχει συμβάλλει καθοριστικά στη μείωση της μητρικής και νεογνικής θνησιμότητας και παραμένει αναγκαία όταν υπάρχουν σαφείς ιατρικές ενδείξεις. Τι γίνεται όμως, όταν δεν υπάρχουν αυτές οι ιατρικές ενδείξεις αλλά φτάνουμε στο σημείο να μετράμε μια αύξηση καισαρικών τα τελευταία χρόνια με άνω των 60% των γεννήσεων να αφορούν καισαρικές; Μήπως οι γυναίκες δεν είναι καλά ενημερωμένες και δεν έχουν πρόσβαση σε σαφή, τεκμηριωμένη και κατανοητή πληροφόρηση; Ο Απρίλιος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για την καισαρική τομή οπότε κάλεσα δυο…
Γιατί είναι σημαντικό να αυξηθεί η συμμετοχή των γυναικών στους τομείς STEM; Με τη Νατάσσα Φρειδερίκου και τη Σοφία Δεμουρτσίδου
1:05:12
Details
Στα 120 χρόνια ιστορίας των βραβείων Νόμπελ, στην ιατρική, τη φυσική και τη χημεία, τα βραβεία απονεμήθηκαν 599 σε άντρες και 23 φορές σε γυναίκες. Συγκεκριμένα μόνο 22 γυναίκες έχουν κερδίσει Νόμπελ αφού η Μαρί Κιουρί το κέρδισε δυο φορές, μια φορά στη φυσική και μια στη χημεία. Παρά τις προσπάθειες που γίνονται από την παγκόσμια κοινότητα να ενθαρρύνει τα κορίτσια να εμπλακούν στις φυσικές επιστήμες, την τεχνολογία, τη μηχανική και τα μαθηματικά δηλ τα STEM, η συμμετοχή τους παραμένει δυσανάλογη. Για να απαντήσουμε στο ερώτημα "γιατί συμβαίνει αυτό" μίλησα με την πρόεδρο του συμβουλίου του…
Γιατί οι γυναίκες προτιμούν την αρκούδα και για τις διαδικτυακές ακαδημίες βιασμού
23:06
Details
Για την ερώτηση που έγινε viral και προκάλεσε αντιδράσεις πριν κανένα χρόνο "Θα προτιμούσες να ξεμείνεις στο δάσος με έναν άντρα ή μια αρκούδα"; Και για τις διαδικτυακές ακαδημίες βιασμού που αποκάλυψε έρευνα του CNN μετά τη δίκη Πελικοτ. Αναφορές που έγιναν στο επεισόδιο - Andro.gr: 62 εκατόμμυρια επισκέψεις σε ιστοσελίδα με βίντεο βιασμού γυναικών - CNN: Exposing a global rape academy - Marie Claire: Διαδικτυακές ακαδημίες βιασμού: Το σκοτεινό "κίνημα κακοποίησης" που θυμίζει την υπόθεση της Gisele Pelicot Προηγούμενα επεισόδια - Για την κακοποιημένη γυναίκα στην Κύπρο - Διεθνής Ημέρα…
Το ψυχικό τραύμα της Κύπρου, ο δεοντολογικός κώδικας των ψυχολόγων και το cyberbullying με τη Χάρις Χαραλάμπους
59:28
Details
Η Χάρις Χαραλάμπους είναι Συμβουλευτική Ψυχολόγος και εκπαιδεύτρια ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων για παιδιά και ενήλικες και υποψήφια με το Volt στις βουλευτικές εκλογές και ήρθε στο στούντιο για να συζητήσουμε τα εξής: Το διαγενεακό τραύμα που κουβαλούμε και πως το επεξηγούμε στα παιδιά μας, τη σημασία της γλώσσας όταν συζητούμε τη ψυχική υγεία, το διαλογισμό, το cyberbullying και τις εκκρεμότητες που υπάρχουν στα θέματα νομοθεσίας του Δεοντολογικού Κώδικα Ψυχολόγων. Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα. Βρείτε την Ελένη στο…
Μητρότητα, διαλογισμός και Συναγερμός με την Έλενα Κούσιου
1:06:34
Details
Η Έλενα Κούσιου κατεβαίνει υποψήφια στις βουλευτικές εκλογές τον Μάιο με τον Δημοκρατικό Συναγερμό και ήρθε στο στούντιο πριν λίγες βδομάδες για να μιλήσουμε για την μητρότητα, τον διαλογισμό, τις φοβίες, τους πρόσφατους τίτλους και δημοσιεύματα για το πρόσωπο της και το αν είναι nepo baby και για την απογοήτευση που παρατηρούμε να υπάρχει γύρω από τις κινήσεις και πολιτικές του ΔΗΣΥ. Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Email:…
Smartphone Free Childhood με την Πόπη Κουφάρη και την Αίγλη Σιακαλλή
1:12:50
Details
Στο σημερινό επεισόδιο συζητάμε για ακόμα μια φορά τις ανησυχίες μας, ως γονείς, για την ανεξέλεγκτη χρήση έξυπνων συσκευών και σοσιαλ μίντια από τα παιδιά μας με τις Πόπη Κουφάρη και Αίγλη Σιακαλλή, οι οποίες έφεραν την πρωτοβουλία Smartphone Free Childhood στην Κύπρο. Η πρωτοβουλία αυτή ξεκίνησε στην Μεγάλη Βρετανία το 2024 από ένα WhatsApp γκρουπ το οποίο έγινε viral και απέκτησε, σχεδον δυο χρονια μετά, πάνω από 250,000 μέλη. Η προσπάθεια που γίνεται δεν συμπεριλαμβάνει τη δαιμονοποίηση της τεχνολογίας ούτε την απαγόρευσή της, αλλά μια ισορροπία και τρόπους με τους οποίους μπορούμε να…
The war, foot and mouth disease and the elections with Costa Constanti
1:13:44
Details
Today, on the show, Costa Constanti, who has academic and professional experience in politics, history and international relations, sits down with me to discuss three major topics: the war on Iran and Trump's lack of plans, the Foot and Mouth Disease that has spread throughout our island and the upcoming parliamentary elections. Mentioned on the podcast: Cyprus Mail's FMD article Previous episode with Costa on Iran Contact Costa by connecting on FB or emailing him costa@volteuropa.org or by phone 96676874 Find out more about Volt here Please consider supporting the podcast by subscribing to…
Για την περιεμμηνόπαυση με τη Μάχη Σολωμού και τη Χρυσάνθη Δανού (AIPFE Κύπρου)
42:06
Details
Η περιεμμηνόπαυση μπορεί να ξεκινήσει από τα μέσα της δεκαετίας των 30 οπότε γιατί μιλάμε γι'αυτή μόνο στα 50; Με αφορμή την προβολή του ντοκυμαντέρ M Factor 2: The pause και της διοργάνωσης συζητήσεων με ειδικούς οπως γυναικολογους και ψυχολογους απο την AIPFE Κύπρου που θα γινει το Σάββατο 28 Μαρτίου στη Λευκωσία (περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε πιο κάτω) η Μάχη Σολωμού και η Χρυσάνθη Δανού, μέλη της AIPFE Κύπρου, μας ενημερώνουν για τη σημασία αυτού του σταδίου στη ζωή μιας γυναίκας. Συζητάμε τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουμε, τους ειδικούς που πρέπει να ρωτάμε, τι πρέπει να…
Πόλεμος, παραπληροφόρηση και Διεθνές Δίκαιο με τους δικηγόρους Θεογνωσία Κουσπή και Αχιλλέα Αιμιλιανίδη
1:11:22
Details
Στις σημερινό έκτακτο επεισόδιο συνομιλώ με τους δικηγόρους Θεογνωσία Κουσπή και Αχιλλέα Αιμιλιανίδη για την επίθεση του Τραμπ στο Ιράν, για την παραπληροφόρηση και τον πανικό που την περιβάλλει και για το Διεθνές Δίκαιο το οποίο παραβιάζεται κατ'επανάληψη και πως αυτό επηρεάζει την Κύπρο. Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Email: eleni@georgiesmummy.com The Mamma Mu Podcast is supported by Wiggle, and We Are Mammas Support the show
Startups, fermentation and technology with Freyia Labs
1:20:44
Details
On today's show, the CEO and CPO of Freyia Labs, Greta Skemaite and Vas Joseph, talk about their journey from growing mushrooms and chillies in their home to creating a family and a startup that is taking fermentation to a whole new level. Apart from Fire Alchemy which is a premium fermentation house that creates small-batch sauces and condiments, Freyia Labs is building F.O.R.S.E.T.I.X for a governed AI and machine learning assisted fermentation CoPilot for small and medium-sized businesses that digitises fermentation workflows to improve batch consistency, among other things. On today's…
Για το Roblox με τη Δρ Ελισάβετ Κιούρτη
1:17:38
Details
Στο σημερινό επεισόδιο με την Δρ Ελισαβετ Κιούρτη, ερευνήτρια και ακαδημαϊκό στο επιστημονικό πεδίο ψηφιακές τεχνολογίες και βιντεοπαιχνίδια, συζητούμε το περιβόητο παιχνίδι Roblox. Τι είναι το Roblox, πως κατάφερε να ενθαρρύνει τη συνεχή παραμονή των παιδιών στους διαδρόμους του και τελικά πόσο επικίνδυνο ή ακίνδυνο είναι. Επίσης μιλούμε για την κουλτούρα των βιντεοπαιχνιδιών, για τις βρισιές, για την εφαρμογή της Άμεσης Δημοκρατίας, τα σοσιαλ και για την άποψη της Ελισαβετ για τον Ευρωπαϊκό Κανονισμό για Ψηφιακές Υπηρεσίες. Άρθρο της Ελισαβετ για το Roblox Humane Technology Αν σας αρέσει το…
Πολιτική και τέχνη με την εικαστικό Βασίλεια Αναξαγόρου
1:13:39
Details
Η εικαστικός και εκπαιδευτικός Βασίλεια Αναξαγόρου, μέσα απο τη δουλειά της, εξετάζει θέματα από τη φεμινιστική και queer θεωρία, αμφισβητεί την αναπαράσταση του φύλου στους κοινωνικούς κανόνες και τα στερεότυπα και προκαλεί όλους και όλες να επαναπροσδιορίσουμε αυτό που γνωρίζουμε ως η μόνη αλήθεια. Σήμερα στο επεισόδιο συζητούμε τη δημόσια κατακραυγή για τους πίνακες του Γαβριηλ και αν η τέχνη έχει όρια, την έλλειψη στήριξης καλλιτεχνών από το κράτος, την παλιά Λευκωσια και την παλιά Λάρνακα, και τους προβληματισμούς των παιδιών, που διδάσκει, για τα σοσιαλ μίντια και τις δημόσιες πολιτικές…
Beyond History Education: A documentary about the historical distortions in the Cypriot education system with Mine Balman
1:11:46
Details
Mine Balman, a Cypriot filmmaker and mother of two, came on the podcast to discuss her 2021 documentary Beyond History Education, which focuses on Turkish Cypriots and Greek Cypriots, born between 1975 and 1990, and their shared experiences with nationalist propaganda. Contact Mine on Facebook and Instagram and catch other documentaries she has made on YouTube here and here. Please consider supporting the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month. Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. Email:…
Γιατί την κτύπησε και αυτή γιατί δεν έφυγε; Για την κακοποιημένη γυναίκα στην Κύπρο
31:42
Details
Η δημόσια συζήτηση γύρω από τη βία κατα των γυναικών έχει τεράστιες ελλείψεις. Ελλιπής είναι όμως και η υλοποίηση νομοθετικών, στρατηγικών και θεσμικών δεσμεύσεων για την πρόληψη και αντιμετώπιση αυτής της βίας. Στο σημερινό επεισόδιο η Ελένη παρουσιάζει τις διαδικασίες αστυνομικής παρέμβασης και τις επιπτώσεις της βίας στη ψυχολογία μιας κακοποιημένης γυναίκας. Αναφορές στο επεισόδιο Σημείωμα πολιτικής: Από την επικύρωση στην υλοποίηση, κενά εφαρμογής της Σύμβασης της Κωνσταντινούπολης στην Κύπρο και προτάσεις πολιτικής. Πληροφορίες περί αστυνομικής παρέμβασης, πλάνα διαφυγής κλπ από ΣΠΑΒΟ…
Chat control και ψηφιακά δικαιώματα με την Χρυσταλλένη Λοϊζίδου
1:25:46
Details
Στο ποτκαστ σήμερα, με την Χρυσταλλένη Λοϊζίδου η οποία εργάζεται στον τομέα του tech policy, ανοίγουμε μια συζήτηση γυρω απο το νομοσχέδιο της ΕΕ, το Σχέδιο Κανονισμού για την Πρόληψη και την Καταπολέμηση της Σεξουαλικής Κακοποίησης Παιδιών ή αλλιώς Chat Control, και τα ψηφιακά δικαιώματα. Η Χρυσταλλένη εξηγεί τη σημασία του, γιατί θα πρέπει να μας ανησυχεί και γιατί υπάρχει κάλεσμα για αποφυγή πρόωρης έκθεσης σε εκμεταλλευτική τεχνολογία και πως μπορουμε ως γονεις να συνεισφερουμε σε αυτο τον σκοπο. Αναφορές που έγιναν στο ποτκαστ Άρθρο Chat Control, Ποιο είναι το νομοσχέδιο για την παιδική…
Volt, Άλμα, Φειδίας, ΕΛΑΜ και Βίντεογκειτ με την Εφη Ξάνθου
1:16:46
Details
Με την Έφη Ξανθού, υποψήφια βουλευτρια του Volt, σχολιαζουμε την πολιτικη επικαιροτητα, ξεκινώντας με την πρόσφατη δολοφονία στις ΗΠΑ από Συνοριακούς Φυλακές (όχι πράκτορες της ICE οπως αναφερω στο ποτκαστ), καλυπτουμε Φειδια, Αλμα και ΕΛΑΜ και γιατι το περιεχομενο του Βιντεογκειτ δεν πρεπει να υποτιμηθει και να κανονικοποιηθει. Αναφορά σε προηγούμενο επεισόδιο Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις συλλήψεις πολιτών στην πορεία της Κυριακής 19/01/25 Σημείωση: Το καταστατικό του ΕΛΑΜ βρέθηκε στην ιστοσελίδα του. Δημοσιεύσεις αναφέρουν πως πέρσι το '25 προστέθηκε. Αν σας αρέσει το podcast και θα…
Δεν έχουμε κοινό στόχο, δεν έχουμε κοινό εχθρό
17:26
Details
Στο πρώτο σόλο της χρονιάς, η οποία ξεκίνησε με τόσες πολλές ειδήσεις που κανείς δεν προλαβαίνει να ενημερωθεί σωστά, προσπαθώ να ξεδιαλύνω κάποιες καταστάσεις και να εντοπίσω ένα μέρος του προβλήματος και του χάους που παρατηρούμε να συμβαίνει γύρω μας, το οποίο επιδεινώνεται από τους εξουσιαστές που κερδίζουν έδαφος όταν είμαστε διαχωρισμένοι σε στρατόπεδα και δεν βλέπουμε πως ΑΥΤΟΙ είναι ο εχθρός. Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Email:…
Για τα παιδιά με μεταναστευτική βιογραφία στα σχολεία της Κύπρου με τη Δέσπω Κυπριανού
1:28:34
Details
Η Δέσπω Κυπριανού είναι Λειτουργός Εκπαιδευτικού Προγραμματισμού με ειδικότητα στον τομέα της Διαπολιτισμικής Εκπαίδευσης, έχει γράψει βιβλίο με τίτλο Παιδιά Μεταναστών σε Ελλάδα και Κύπρου και έχει ασχοληθεί σε ερευνητικό επίπεδο με τα προγράμματα που υπάρχουν για την ένταξη παιδιών στο εκπαιδευτικό σύστημα. Σήμερα μας εξηγεί τι είναι η Διαπολιτισμική Εκπαίδευση, για τις διαδικασίες, τις προκλήσεις και ελλείψεις που υπάρχουν σε όλες τις βαθμίδες και μοιράζεται ιστορίες από παιδιά τα οποία έχει γνωρίσει μέσα από τα χρόνια. ----------------------------------------------- Αν σας αρέσει το…
Για τα ψυχικά τραύματα με την Ευαγγελία Δημητρίου
1:05:17
Details
Η Ευαγγελία Δημητρίου είναι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια του Limassol Therapy Center η οποία ειδικεύεται στα ψυχικά τραύματα. Σήμερα στο ποτκαστ μας εξηγεί τι είναι το ψυχικό τραύμα, πως επηρεάζει τη σχέση γονέα-παιδιού, ποιες είναι οι συμπεριφορές που υποδεικνυνουν την παρουσία τραύματος και απαντά στην ερώτηση μου, και την ερώτηση πολλών γονιών, αν έχω τραυματίσει το παιδί μου ψυχικά. Limassol Therapy Center --------------------------------------------------------------- Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.…
Mushrooms, yoga and wellbeing with Demetris Iouliou
56:49
Details
Demetri is a yoga teacher who has recently delved into the magical world of mushrooms with the opening of his new online store, ShroomBar. Today on the show, he talks about the various kinds of functional mushrooms he stocks and works with, the benefits they have and how each type can help heal and maintain good health. Demetri also offers some advice on how you can take the opportunity this season to decompress and rest, deeply, through a little bit of yoga or breathing. This is the last episode of the year. The Mamma Mu Podcast will be back during the first week of January. Happy Holidays.…
"Εκεί που συναντώ εμένα": Ένα βιβλίο της Μαρίας Παπαδούρη για την ψυχική γαλήνη
1:05:35
Details
Η Μαρία Παπαδούρη έγραψε έναν προσωπικό οδηγό βελτίωσης της ψυχικής υγείας με αφορμή τον δύσκολο δρόμο που βρήκε μπροστά της πριν χρόνια, όταν αντιλήφθηκε πως ο σεξουαλικός της προσανατολισμός διέφερε και η αποδοχή και η στήριξη που ήθελε δεν ήταν εκεί. Στο σημερινό επεισόδιο μιλάμε για τα σκοτάδια που έζησε και όσα έμαθε για την ευαλωτότητα, την ανθεκτικότητα, τη σημασία της ρουτίνας, την υπερανάλυση και αφού δραστηριοποιείται στον χώρο του διαδικτυακού μάρκετιγκ, συζητάμε το πρόβλημα της πόλωσης που δημιουργείται στα σοσιαλ μίντια και πως αυτό επηρεάζει τις σχέσεις μας. Το Εκεί Που Συναντώ…
Connection before correction: Parenthood with Egli Shakalli
1:12:16
Details
Egli has been an educator for 30 years. She is also a parent who is raising a trans child. Through her experiences, she has gained knowledge and expertise on communication and conflict resolution and is stepping forward as a Conscious Communicator, an NLP, Life and Youth Coach and a certified mediator. She now teaches social emotional learning and is on the show today sharing the tools and ways she has developed to deal with difficult, everyday situations, She also shares her worries about the use of social media in our lives and our kids' and why she created Unplugged Cyprus to promote…
Το Τελευταίο Σκοτάδι: Για την κατάθλιψη με την Ελένη Κωστή και την Άντρη Χριστούδια Gumuskut
1:00:45
Details
Η Ελένη Κωστή βίωνε συμπτώματα κατάθλιψης από πολύ νεαρή ηλικία. Στο βιβλίο της Το Τελευταίο Σκοτάδι περιγράφει την καθημερινότητα της με την κατάθλιψη, την κούραση, την απουσία πείνας και το σκοτάδι και πως η έκφραση μέσα από τον γραπτό λόγο την βοήθησαν να αναδυθεί και να ξεπερασει τα μεγαλύτερα εμπόδια που αντιμετώπιζε. Μαζί μας βρίσκεται και η ψυχοθεραπεύτρια Αντρη Χριστουδια Gumuskut η οποία αναλύει αυτά που περιγράφει η Ελένη και τοποθετείται για την πραγματικότητα των ατόμων που βιώνουν την κατάθλιψη. Επικοινωνήστε με την Ελένη για να προμηθευτείτε το βιβλίο εδώ και εδώ. Προηγούμενα…
Αυτοκτονία: Η πλειοψηφία των αυτοχείρων είναι άντρες
27:16
Details
Με αφορμή την πρόσφατη είδηση πως ένα νεαρό παιδί αυτοκτόνησε σε στρατόπεδο της Λευκωσίας, ψάχνω τα δεδομένα που έχουμε στην Κύπρο και την ωμή πραγματικότητα πως παγκοσμίως, η πλειοψηφία των αυτοχείρων είναι άντρες. Γιατί; Αναφορές που έγιναν στο επεισόδιο - Γιατί οι άνδρες αυτοκτονούν πολύ περισσότερο από τις γυναίκες; - Στοιχεία αυτοκτονιών και απόπειρας στην Κύπρο - Η αυτοκτονία στην γκει κοινότητα Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Email:…